Wat is een Supplement voor Groeihormoon Afgifte?

24/09/2019

Een supplement voor groeihormoon afgifte kan verschillende vormen hebben. Groeihormoon (GH) ofwel somatotropine, is een stofje dat wordt geproduceerd door de hypofyse. Dit is een klein orgaan ter grootte van een erwt aan de basis van de hersenen. Het groeihormoon heeft invloed op veel weefsels in het hele lichaam, waar het de groei, cel reproductie en regeneratie stimuleert. GH is verantwoordelijk voor de groei die we als kinderen en adolescenten ervaren, maar biedt ook vele voordelen gedurende ons hele leven, en is vooral belangrijk voor mensen die aan lichaamsbeweging doen. Om de afgifte van groeihormoon te stimuleren, zijn er verschillende supplementen verkrijgbaar.

Wat doet het groeihormoon

Groeihormoon bevordert de spiergroei en stimuleert direct de vetverbranding, terwijl het de snelheid van koolhydraatgebruik verlaagt. Het verhoogt ook onze niveaus van de insulineachtige groeifactor-1 (IGF-1), een hormoon dat vergelijkbaar is met insuline en dus van invloed op de koolhydraatverbranding. GH heeft een krachtig anabool effect en speelt een rol bij de regulatie van lichaamsvloeistoffen. Kortom, GH stimuleert spiergroei, kracht en trainingsprestaties, terwijl het ons helpt om slanker te worden.

Hoe ouder, hoe minder groeihormoon

Zodra we de middelbare leeftijd bereiken, vermindert de hypofyse de productie van groeihormoon. Hierdoor verlies je spiermassa, vermindert je inspanningscapaciteit, en word je dikker. Dit kun je enigszins tegen gaan door te trainen met een hoge intensiteit, minder suikers te eten, lichaamsvet (met name op de buik) te verminderen en door het nemen van bepaalde supplementen, zoals de aminozuren arginine, orthinine en glycine. Deze aminozuren verhogen de  groeihormoon spiegels aantoonbaar en zorgen ervoor dat we voldoende slaap krijgen.

GH komt vrij tijdens slaap

Het bereiken van de juiste hoeveelheid en kwaliteit van slaap is essentieel voor het optimaliseren van groeihormoon spiegels. Naar schatting komt maar liefst 75 procent van ons groeihormoon vrij terwijl we slapen. Wanneer je te weinig slaapt, kan dit leiden tot een afname van de groeihormoon secretie. Hoewel een klein aantal mensen rondkomen met slechts 3 uur slaap per nacht, hebben de meeste volwassenen ongeveer 8 uur nodig.

Supplement voor Groeihormoon afgifte verhoogt groeihormoonspiegels

Groeihormoonafgiftesupplementen zijn krachtige combinaties van natuurlijke stoffen die zijn ontworpen om de groeihormoonspiegels te helpen verhogen.  Hetzij rechtstreeks en /of door de kwaliteit en kwantiteit van de benodigde slaap te bevorderen en op natuurlijke wijze de GH-waarden te optimaliseren. Net zoals we tijdens het trainen meer moeten eten, moeten we ook meer slapen. Daarom heb je misschien 9 uur of meer per nacht nodig als je zwaar traint.

Time 4 GH REM is een geavanceerde, zeer krachtige combinatie van ingrediënten waarvan wetenschappelijk is aangetoond dat ze op verschillende manieren een toename van groeihormoon spiegels bevorderen.

Effecten van supplement Time 4 GH-REM:

  • Toenemende secretie van groeihormoon
  • Minder tijd nodig om in slaap te vallen
  • Verbetering van de slaapkwaliteit
  • Lekkerder, beter en langer slapen en uitgerust opstaan
  • Verlaging van de kernlichaamstemperatuur om de slaap te initiëren 
  • Hulp bij ontspanning
  • Angst verminderen
  • Stress verminderen
  • Een constante toevoer van energie, ook ‘s nachts, dus niet wakker worden van de honger.