Wat is een Pre-workout supplement?

16/09/2019

Wat is een Pre- workout suppplement?

Een Pre-Workout-supplement zorgt voor hogere energieniveaus en betere mentale focus en alertheid, terwijl je je minder moe zult voelen. Een pre-workout supplement neem je dan ook ongeveer 20 minuten voor de training in. De combinatie van cafeïne en verschillende vitamines zorgt ervoor dat je het beste uit je training haalt, omdat je harder en langer zult kunnen trainen.

Wat zit er in pre- workout?

Niet elke fabrikant is helder over de ingrediënten. Maar eigenlijk bevatten alle PWO supplementen cafeïne. Dit vanwege het stimulerende effect. En dan niet één kopje koffie, maar wel vier. Verder bevatten de pre-workout supplementen meestal een aantal essentieel aminozuren, BCCA’s en een aantal vitamines uit het vitamine B complex. Dit omdat deze vitamines betrokken zijn bij de stofwisseling en energiehuishouding.

Voor wie is Time 4 Pre-Workout bedoeld?

Een Pre-workout supplement wordt veel gebruikt door sporters die hun lichaam steeds willen uitdagen met steeds meer en grotere krachtinspanningen.  Of je het nodig hebt en of je er zelf profijt van hebt, hangt af van je doelen en lichamelijke en geestelijke gesteldheid. Train je voor de lol, of sport je een beetje zonder direct steeds meer te eisen van je lichaam, dan is een pre-work out niet meteen noodzakelijk voor jou. Waarschijnlijk is een eiwitshake meer dan voldoende.

De beste voorbereiding voor een training

Alleen als je fysiek en mentaal volledig bent voorbereid, haal je het grootste voordeel uit je training. Dit betekent dat je voldoende energie en concentratie hebt. Hoe gemotiveerd je ook bent, soms lukt het niet zo goed omdat er nog andere dingen in het leven zijn dan sporten. Is de balans even zoek of heb je gewoon echt een booster nodig, dan kan een pre- workout supplement je net even dat duwtje in de goede richting geven.

Wat zijn de voordelen van Time 4 Pre-Workout

Onze Pre- workout is speciaal ontwikkeld voor gebruik vóór intensieve trainingen. Van de belangrijkste ingrediënten is wetenschappelijk aangetoond dat ze een aantal potentiële voordelen voor de prestaties bieden. Het gaat onder meer om:

  • Vergroten van de Spierkracht, Anaerobe kracht en Spieruithoudingsvermogen
  • Verhogen vetverbranding tijdens het sporten
  • Besparen op Glycogeen verbruik
  • Langer door kunnen gaan tot fail optreedt
  • Betere prestaties
  • Verhoogde alertheid en snellere reactietijd
  • Minder verzuring
  • Verbetering van de bloedsomloop waardoor bloed beter naar de spieren wordt gepompt
  • Betere energie niveaus en dus minder vermoeid
  • Minder spierpijn na afloop

Opmerking: We hebben Taurine opgenomen in onze unieke formule, die niet alleen een aantal prestatie gerelateerde voordelen biedt, maar ook helpt bij het neutraliseren van verschillende bijwerkingen van cafeïne die sommige mensen ervaren.