Wat is een Waterverlies supplement?

16/09/2019

Wat is een waterverlies supplement?

Waterverlies is iets wat je eigenlijk niet willen, tenzij tijdelijk. Als gewichtheffer of MMA beoefenaar kan het tijdelijk noodzakelijk zijn het watergehalte te verlagen. Hiervoor is het gebruikelijk om diuretica te gebruiken. Deze zorgen ervoor dat je vocht verliest. Omdat water een belangrijke rol speelt in je lichaam, is enige terughoudendheid in het gebruik geboden.

Belang van water

Water vormt ongeveer 60% van het volwassen menselijk lichaam en is een essentiële voedingsstof voor elke cel. Het speelt vele vitale rollen in het lichaam, zoals:

  • transport van in bloed opgeloste stoffen zoals eiwitten en koolhydraten,
  • afvoer van afvalstoffen,
  • regulatie van onze interne temperatuur
  • smering van gewrichten.

Overtollig water afvoeren

Vanwege de belangrijke rol die water speelt in tal van lichaamsprocessen, is het belangrijk onze waterhuishouding op peil te houden. Hiermee bewaken we onze gezondheid en prestaties, omdat te weinig of te veel water in het lichaam voor problemen kan zorgen. Sommige mensen moeten mogelijk hun watergehalte voor korte periodes voorzichtig verlagen, zoals atleten die aan gewichtssport doen, bijvoorbeeld boksen en MMA, en bodybuilders die hun spierdefinitie willen optimaliseren als voorbereiding op een wedstrijd.

Diuretica helpen een handje

Wanneer je het watergehalte tijdelijk wilt verlagen, gebruik je een diureticum gebruikt, meestal ‘plaspillen’ genoemd. Dit zijn stoffen die het lichaam helpen overtollig water te verwijderen en zo het gewicht te verminderen en de spierdefinitie te verbeteren.

Er zijn verschillende diuretische medicijnen op de markt, die worden gebruikt om aandoeningen zoals hoge bloeddruk, hartfalen en gezwollen weefsels te behandelen. Deze zijn echter alleen op recept verkrijgbaar en worden geassocieerd met een aantal onaangename en potentieel gevaarlijke bijwerkingen, variërend van hoofdpijn, huiduitslag, spierkrampen en diarree tot onbalans in elektrolyten, nierfalen en onregelmatige hartslag.

Een waterverlies-supplement is een verbinding die bestaat uit een selectie van natuurlijke stoffen die een diuretisch effect hebben zonder de bijwerkingen die gepaard gaan met voorgeschreven medicijnen. Zo is aangetoond dat de plant ‘Horsetail’ even effectief is als de diuretische medicatie hydrochlorothiazide zonder significante veranderingen in de eliminatie van elektrolyten te veroorzaken. Een aantal van deze stoffen, bijvoorbeeld Dandelion en Green Tree Extract, worden al vele jaren door vrouwen gebruikt om het vasthouden van premenstrueel vocht te helpen verminderen.

Wat zijn de voordelen van een waterverlies-supplement?

Van de belangrijkste ingrediënten van Time 4 Water Loss is wetenschappelijk aangetoond dat ze een natuurlijk diuretica effect hebben en dus vochtverlies bevorderen. De voordelen hangen af van het doel dat je als sporter voor ogen hebt.

Waarom time 4 waterverlies?

Time 4 Water Loss is een natuurlijke, krachtige diuretische formule die is ontworpen om uw lichaam te helpen overtollig water te verwijderen. Hiermee vermindert een ​​opgeblazen gevoel, verbetert de spierdefinitie en verlaagt het lichaamsgewicht. De combinatie van ingrediënten werkt synergetisch om het lichaam te helpen water onder de huid af te voeren, terwijl het spierkrampen voorkomt die bij sommige diuretica plegen voor te komen.

Opmerking: Time 4 Water Loss vermindert uw lichaamsvetgehalte niet en dient alleen te worden gebruikt als een manier om onderhuids vocht af te voeren. Hierdoor ontstat het afgetrainde uiterlijk en is je lichaam voorbereid om meer gewicht (spiermassa) te krijgen zodra je vetpercentage voldoende is verminderd (door training en dieet).

Als je plotselinge of ernstige waterretentie ervaart, moet je onmiddellijk medische hulp inroepen, omdat dit te wijten kan zijn aan een medische aandoening zoals hartfalen of nierziekte.