Wat is Maltodextrin?

17/09/2019

What is Maltodextrine?

Koolhydraten zijn een vitale energiebron voor zowel uithoudingsvermogen als intermitterende activiteiten met hoge intensiteit.
Atleten en bodybuilders streven ernaar om de koolhydraatvoorraden van hun lichaam te maximaliseren als voorbereiding op de concurrentie met behulp van een proces dat bekend staat als ‘carb loading’ of ‘carbing up’.

Hierdoor kunnen duursporters de hoeveelheid beschikbare brandstof voor de werkende spieren verhogen tijdens langdurige activiteit, zoals het lopen van de marathon, terwijl bodybuilders deze techniek gebruiken om de spiergrootte en definitie te maximaliseren. Maltodextrine is een gemakkelijk te verteren.
Complexe koolhydraten. Gemaakt van maïs, aardappel of rijstzetmeel, dat een snelle energietoevoer kan bieden.
Het zit vaak in sportdranken zodat atleten tijdens het sporten gelijktijdig kunnen tanken en de hydrateren, omdat het net zo snel wordt opgenomen als glucose.
Het kan ook de extra calorieën leveren die nodig zijn om spiermassa te vergroten, naast verschillende andere voordelen.

Wat zijn de voordelen van aanvulling met maltodextrine?

Het gebruik van maltodextrinesuppletie wordt ondersteund door een aantal wetenschappelijke studies, die de grote verscheidenheid aan prestatievoordelen aantonen die het kan bieden. Waaronder:

  • Toenemende spier eiwitsynthese, resulterend in grotere spierhypertrofie en kracht
  • Anaërobe kracht verbeteren
  • Duurzaamheid prestaties verbeteren
  • Herstel na de oefening verbeteren

Waarom Time 4 Carbs gebruiken?

Time 4 Carbs is 100% pure premium kwaliteit maltodextrine en bevat slechts 6% suikers. Het is niet gearomatiseerd en lost gemakkelijk op, dus het kan worden gemengd met Time 4 Pre-Workout, Recovery of Whey Proteïne, zodat u uw inname van koolhydraten kunt aanpassen aan veranderingen in uw voedingsbehoeften tijdens training en herstel.