Cafeïne is een organische verbinding die van nature voorkomt in verschillende planten, zoals thee en koffie, en fungeert als een stimulans voor het centrale zenuwstelsel. Het biedt vele training gerelateerde voordelen, waaronder toename van spierkracht en uithoudingsvermogen, anaërobe kracht, aerobe prestaties, vetoxidatie, waakzaamheid en opwinding. Het kan ook vermoeidheid en reactietijd verminderen.