Time 4 Lemon Meringue Protein Overnight Oats

Door @Average.Geoff

Ingredients

Een half kopje havermout
Een halve kop melk naar keuze
2 el Griekse Yoghurt
1/4 kopje bosbessen
1 el pompoenpitten
2 scheppen Time 4 Nutrition Whey Eiwit Smaak van citroenschuimgebak

Method

Mix alles, behalve de bosbessen en zonnebloempitten waarmee je de mix combineert.

Leg het in de koelkast en ga naar bed.

Volgende dag .... taa daa !!

Calorieën: 1382
Proteïne: 37
Koolhydraten: 31
Vet: 12