EIWIT REPEN

Eiwit repen of proteïne bars zijn bedoeld om snel tussendoor een flinke bom eiwitten te bezorgen: 20 gram eiwit is net zoveel als 100 gram vlees. Het is ook precies de hoeveelheid die je lichaam prima kan verwerken zodat je er weer een uurtje of twee tegen kan. Perfect wanneer je geen tijd hebt voor een volledige maaltijd of shake. Handig voor onderweg dus.