TIME 4 CREATINE BLEND

Time 4 Creatine Blend is een unieke mix van 4 soorten Creatines waardoor “opladen”niet nodig is.  In capsules zodat je makkelijk je dagelijkse dosering binnen krijgt. Bestemd voor gewichtheffers, bodybuilders en andere krachtsporten. Creatine verhoogt namelijk de fysieke prestaties van korte, hevige krachtinspanning zoals korte sets met zware gewichten. Neem dagelijkse 3 g Creatine.

24.95

  • Beschrijving
  • Gebruiksaanwijzingen
  • Ingrediënten
  • Allergeenadvies / Disclaimer
  • Levering

Time 4 Creatine Blend bevat een unieke mix van 4 soorten Creatines waardoor “opladen”niet nodig is.  In capsules zodat je makkelijk je dagelijkse dosering binnen krijgt. Bestemd voor gewichtheffers, bodybuilders en andere krachtsporten. Creatine verhoogt namelijk de fysieke prestaties waarbij krachtexplosies nodig zijn, zoals korte sets met zware gewichten. Neem dagelijkse 3 g Creatine.

Voordelen van Time 4 Creatine

  • Verhoogt korte, fysieke prestaties
  • Uniek mengsel van 4 soorten creatine
  • Geen oplaadfase vereist
  • 240 capsules

Waarom Time 4 Creatine Blend

Wanneer je creatine gaat gebruiken, wordt meestal geadviseerd om een “oplaadfase” te hanteren. In deze periode neem je dagelijks 20 mg creatine, verdeeld over 4-5 porties dagelijks. Na twee weken zijn je spieren verzadigd en kun je volstaan met een onderhoud van 3 gram per dag. Uit onderzoek is gebleken dat je de oplaadfase kan overslaan. Het duurt dan wel langer eer het gewenste spiereffect bereikt wordt. Bij een mix van creatines zoals Time 4 Creatine Blend is opladen niet nodig en merk je gelijk dat de energie verbetert en je spieren het langer volhouden bij intensieve, kortdurende oefeningen (< 1 minuut). Gebruik je langere sets van 12 of 15 herhalingen dan is het effect overigens minder.

 Wat doet Creatine Blend

Er zijn maar weinige ingrediënten waarvan werkelijk bewezen is dat ze een positief effect hebben op spiergroei (zonder nadelige bijwerking of doping). Behalve voldoende eiwitten, is creatine het belangrijkste ingrediënt dat die claims waar maakt. Dit komt omdat creatine een belangrijke rol speelt bij de energievoorziening van je spieren. Zonder energie geen work-out! Normaal is de energie snel uitgeput, met creatine verleng je de energie toevoer.  Creatine verhoogt daarom de fysieke prestaties bij korte, intensieve oefeningen. Bijvoorbeeld gewichtheffen, maar ook sprinten of touwtje springen. Wil je alles weten over de werking van creatine, check dan het artikel over creatine op deze website.

Voor wie is het gebruik aanbevolen?

Creatine komt van nature voor in ons lichaam en in onze voeding. Het lichaam kan ook creatine aanmaken. Alleen wil je 5 mg creatine binnen krijgen, dan moet je anderhalf kilo kip, of een kilo biefstuk of een pondje haring naar binnen werken. Niet iedereen houdt van zoveel vlees of vis, bovendien is het erg kostbaar. Creatine als poeder of capsule is één van de goedkoopste supplementen en in verhouding tot biefstuk al helemaal. Bovendien is het ook geschikt voor vegetariërs en veganisten, want de creatine in supplementen is niet van dierlijke oorsprong.

Let op: de capsules bevatten rundergelatine. Wil je dat niet, kies dan voor losse creatine, in poedervorm.

 

Voedingswaarde InformatiePer CapsulePer 8 Capsules
Creatinemonohydraat (mg)247 1976
Creatinegluconaat (mg)247
1976
Creatine Ethyl Ester (mg)200 1600
Creatine Nitraat (mg)56
448

Neem 8 capsules per dag, 4 in de ochtend en 4 in de middag, met of na voedsel.
De aangegeven dosis niet overschrijden.

Click on individual ingredients for further info:

Creatinemonohydraat, Creatinegluconaat, Creatine Ethylester, Gelatin (Capsule), Creatine Nitraat,

Gemaakt in een faciliteit die melk, ei en soja verwerkt.

Niet geschikt voor vegetariërs.

Glutenvrij.

Onze capsules zijn BSE-vrije 100% rundergelatinecapsules van farmaceutische kwaliteit.

DISCLAIMER

Gebruik alleen in combinatie met een gevarieerd dieet. Mag niet als enige voedingsbron worden gebruikt. Stop het gebruik en zoek medische hulp in geval van bijwerkingen. Als u onder medisch toezicht staat, zwanger bent, borstvoeding geeft of last heeft van voedselallergieën, vraag dan professioneel advies voordat u supplementen inneemt.

OPSLAGINSTRUCTIES

Bewaren buiten direct zonlicht op een koele, droge plaats en buiten bereik van jonge kinderen houden.

Dit item wordt verzonden met Post NL en u ontvangt Track en Trace informatie per e-mail. Bestellingen die vóór 17:00 op maandag - vrijdag worden ontvangen, worden dezelfde dag verzonden voor levering op de volgende werkdag (maandag - vrijdag). *Bestellingen die vrijdag na 17.00 uur worden ontvangen, worden op maandag verzonden voor levering op dinsdag. ** Exclusief feestdagen -